اسئلة واجوبة
-
اسئلة رياضية
فوائد المشي على السير للكرش
فوائد المشي على السير للكرش ، يعتبر الكرش من اهم المشاكل التي تظهر على الاشخاص المصابون بالسمنة ، والكرش هو عبارة عن تراكم الدهون والشحوم في منطقة حزام البطن ، والكرش له اضرار كثيرة على صحة الانسان لهذا يجب دوما…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
الجري لمدة ساعة كم يحرق
الجري لمدة ساعة كم يحرق ، هي من الرياضات التي لا تعتمد ممارستها على الذهاب الى الصالات الرياضية ، بل يمكن ممارستها في اي مكان ، ولها فوائد كثيرة تنعكس على صحة جسد الانسان . الجري لمدة ساعة كم يحرق…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
المشي على السير كم كيلو ينزل
المشي على السير كم كيلو ينزل ، السير الكهربائي هو احد افضل الاجهزه الرياضيه لحرق الدهون بالاضافة الى انه يحتوي على العديد من البرامج التي تقوم بتنشيط وزيادة رفع مستوى اللياقة البدنية وكذلك حرق الدهون وتقوية عضلة القلب . المشي…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
الرياضة القومية في انجلترا يستخدم فيها كرة ومضرب
الرياضة القومية في انجلترا يستخدم فيها كرة ومضرب ، الانجليز كغيرهم من الشعوب الذين تستهويهم الرياضة بشكل عام ، ما هي الرياضة القومية في انجلترا يستخدم فيها كرة ومضرب ؟ هناك الكثير من الرياضات التي تحظى بشعبية واقبال جماهيري منقطع…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
الرياضة التي تلعب على اكبر الملاعب مساحة من 4 حروف
الرياضة التي تلعب على اكبر الملاعب مساحة من 4 حروف ما هي ؟ الرياضة التي تلعب على اكبر الملاعب مساحة من 4 حروف هل تعلم ما هي الرياضة التي تلعب على اكبر الملاعب مساحة من 4 حروف ؟ اجابة السؤال…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
رياضة تلعب في ملعب زجاجي
رياضة تلعب في ملعب زجاجي 6 حروف ، من المعروف ان اغلب الرياضات تحتاج الى مكان للعب ، وعلى اختلاف الرياضات تختلف الملاعب التي تقام عليها او تمارس عليها هذه الرياضات ، حيث نجد على سبيل المثال لعبة كرة القدم…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
المشي ساعة كم يحرق سعرة حرارية
المشي ساعة كم يحرق سعرة حرارية ، ما هو افضل وقت لممارسة رياضة المشي للحصول على افضل نتيجة ؟ المشي ساعة كم يحرق سعرة حرارية نتيجة الزيادة في تناول الاطعمة فإن سعراتها الحرارية تتحول الى دهون متراكمة يصعب التخلص منها…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
المشي نصف ساعه كم يحرق من الدهون
المشي نصف ساعه كم يحرق من الدهون ، تعتبر الدهون المتراكمة في اجسادنا هي من اكثر المشاكل التي يعاني منها الجميع رجالا كانوا او نساء . المشي نصف ساعه كم يحرق من الدهون وفق اخر الابحاث واكثر اراء المتخصصين في…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
المشي لمدة ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية
المشي لمدة ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية ، تعتبر السعرات الحرارية هي الامر الذي بات يتحدث به اكثر الناس ، وهي عبارة عن وحدة قياس الطاقة داخل جسم الانسان ، وهناك نوعين منها ، اولهما السعرة الحرارية للكميات السهلة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
المشي نصف ساعة يوميا كم ينحف
المشي نصف ساعة يوميا كم ينحف ، كون ان خسارة الوزن وحرق الدهون لا تعتمد فقط على ممارسة رياضة المشي ، حيث ان تناول الغذاء الصحي من غيره يلعب دور هام في تحديد كمية الدهون المحروقة او السعرات الحرارية التي…
أكمل القراءة »