رياضة
-
كرة القدم
كريستيانو رونالدو العمر
كريستيانو رونالدو العمر ، كريستيانو رونالدو دوس سانتوس افييرو هو اللاعب البرتغالي المعروف باسم الدون كريستيانو رونالدو . كريستيانو رونالدو العمر كم عمر كريستيانو رونالدو ؟ الجميع يريدون معرفة هذا الجواب نظرا للمستويات التي يقدمها يوما بعد يوم مع نادي…
أكمل القراءة » -
كرة القدم
نادي شالكه 04
نادي شالكه 04 هو فريق كرة قدم الماني من مقاطعة دورتموند تأسس في العام 1904 وهو يلعب في الدوري الالماني . نادي شالكه 04 تم تأسيس النادي عن طريق مجموعة من طلاب المدارس الثانوية وكان ذلك في تاريخ الرابع من…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
رياضة تلعب بالمضرب
رياضة تلعب بالمضرب من ستة حروف ، نجد ان اغلب الرياضات جميعها تحتاج الى معدات خاصة بها لممارسة اللعب ، وفي حديثنا اليوم سوف نتطرق عن اسم رياضة تلعب بالمضرب . رياضة تلعب بالمضرب هل تعلم اسم رياضة تلعب بالمضرب…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
طريقة المشي الصحيح لانقاص الوزن
طريقة المشي الصحيح لانقاص الوزن هي عبارة عن عدة خطوات يتم العمل بها للحصول على افضل نتيجة ممكنة . طريقة المشي الصحيح لانقاص الوزن هل تعلم ما هي طريقة المشي الصحيح لانقاص الوزن ؟ هناك عدة امور يجب العمل بها…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
فوائد المشي في الصباح
فوائد المشي في الصباح ، لا شك أن كل منا يطمح الى صحة أفضل وشكل مثالي ومن أهم الطرق لتحقيق هذا الهدف هو ممارسة الرياضة . فوائد المشي في الصباح هناك الكثير من الرياضات الممتعة والتي يحب ممارستها كافة الأعمار…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
تمارين القرفصاء للحامل
تمارين القرفصاء للحامل تساعد على فتح الحوض مما يسهل عملية الولادة ، لهذا ينصح بعمل تمارين القرفصاء في فترة الحمل ولكن يجب أن يتم هذا بعد موافقة الطبيب المعالج والمتابع للحالة . تعرفي على تمارين القرفصاء للحامل لفتح الرحم تمارين…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
رياضة كمال الاجسام
رياضة كمال الاجسام واحدة من الرياضات التي تظهر قوة الجسم ، حيث ان رياضـة كمال الاجسام ظهرت في نهاية القرن التاسع عشر الميلادي ، وبدأت في الانتشار في القرن العشرين . رياضة كمال الاجسام هدفها ظاهر من اسمها فهي رياضة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
المشي ساعة يوميا بدون رجيم
المشي ساعة يوميا بدون رجيم ، ان مشكلة زيادة الوزن لدى الرجال والنساء باتت تظهر بشكل كبير وواضح ، كما ان مشاكل السمنة اصبحت من اكثر الامراض التي تصيب الانسان . المشي ساعة يوميا بدون رجيم هل ممارسة المشي ساعة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
افضل الاجهزه الرياضيه لحرق الدهون
افضل الاجهزه الرياضيه لحرق الدهون ، افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم ، اسرع طريقة لحرق دهون البطن ، جهاز رياضي لتكبير المؤخرة . افضل الاجهزه الرياضيه لحرق الدهون يمكن القول ان ممارسة الرياضة بشكل عام والقيام بالنشاطات البدينة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
كم عدد اشواط كرة الطائرة
كم عدد اشواط كرة الطائرة ؟ ما هي مدة مباراة كرة الطائرة ؟ متى يعتبر الفريق فائزا في الشوط ؟ كم عدد اشواط كرة الطائرة هل تعلم كم عدد اشواط كرة الطائرة ؟ تكون الاجابة كالتالي : – كرة الطائرة…
أكمل القراءة »
