رياضة
-
الصحة والرياضة
كيفية تنحيف المؤخرة
كيفية تنحيف المؤخرة ، أكثر الأشياء المزعجة التي تعاني منها الكثير من النساء هي الوزن الزائد والسمنة ، وتحديدا عند تراكم الدهون بمنطقة المؤخرة يسبب لهم ذلك قلق وإزعاج كبير لذلك اليوم سوف تتعرفون على كيفية تنحيف المؤخرة . كيفية…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
تنحيف المؤخره
تنحيف المؤخره ليست بالأمر الصعب لكنها تحتاج إلى صبرا طويلا كما تحتاج إلى بعض الوصفات والنصائح التي تساعد على تنحيف المؤخرة . طرق وتمارين تنحيف المؤخره افضل تمارين تعمل على تنحيف وحرق دهون المؤخرة رياضة صعود الدرج تعمل هذه الرياضة…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
الليغا
الليغا وهي الاسم الخاص بمسابقة الدوري الاسباني ، متى انطلقت البطولة ومن هي الفرق التي استطاعت حصد لقب المسابقة . تعرف على الاندية التي حققت لقب الليغا الاسبانية متى انطلقت مسابقة الدوري الاسباني الليغا ؟ انطلقت مسابقة الدوري الاسباني في…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
كاس العالم للاندية ٢٠١٩
كاس العالم للاندية ٢٠١٩ هي النسخة السادسة عشر منذ انطلاق البطولة ، نتعرف واياكم على كل ما يخص البطولة . تعرف على بطولة كاس العالم للاندية ٢٠١٩ ما هي الفرق المشاركة في بطولة كاس العالم للاندية لكرة القدم 2019 ؟…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
بطولة الدوري الاوروبي
بطولة الدوري الاوروبي ثاني بطولات القارة الاوروبية ، تعرف على تاريخ البطولة ونظامها ، وما هي الاندية التي حققت اللقب . كيف نشأت بطولة الدوري الاوروبي ؟ هي الاسم الجديد لبطولة كاس المعارض ، وتم الغائها والعمل بالبطولة الجديدة عام…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
كاس الخليج 24
كاس الخليج 24 ، كل ما تود معرفته تجده هنا ، مواعيد المباريات ونتائجها ، مشوار المنتخبات ، المنتخب الفائز باللقب الخليجي . جدول مباريات كاس الخليج 24 منتخبات المجموعة الاولى المنتخب القطري المنتخب الاماراتي المنتخب اليمني المنتخب العراقي منتخبات…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
الدوري الايطالي
الدوري الايطالي الكالتشيو سيريا A جميعها اسماء لمسابقة واحدة وهي الدوري في ايطاليا . متى انطلقت مسابقة الدوري الايطالي ؟ كانت انطلاقة مسابقة الدوري في ايطاليا في اواخر القرن الثامن عشر ميلادي ، حيث كانت البداية في العام 1898 ميلادي…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
الدوري الهولندي
الدوري الهولندي هو دوري الكرة الشاملة ، او كما هو معروف عنه المدرسة الهولندية للكرة الشاملة . متى انطلقت مسابقة الدوري الهولندي ؟ بدأ الدوري في اواخر القرن التاسع عشر الميلادي ، وفي عام 1956 تعتبر هي الولادة الحقيقية لبداية…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
الدوري الانجليزي الممتاز
الدوري الانجليزي الممتاز البريمرليغ ، متى انطلقت البطولة ومن هي الفرق التي استطاعت حصد لقب المسابقة . تعرف على الاندية التي حققت لقب الدوري الانجليزي الممتاز متى انطلقت مسابقة الدوري الانجليزي ؟ كانت بداية انطلاق هذه المسابقة في عام 1888…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
الدوري الالماني
الدوري الالماني المعروف بإسم البوندس ليغا . متى انطلقت مسابقة الدوري الالماني ؟ مر الدوري في المانيا بالعديد من المراحل حيث كانت البداية في عام 1903 ميلادي ميلادي ، لكن بسبب الحكم النازي والحروب التي كات تخوضها المانيا سواء الغربية…
أكمل القراءة »
