اسئلة رياضية
-
السعرات الحرارية المشي
السعرات الحرارية المشي تختلف على حسب المدة الزمنية والشدة والسرعة التي قام مشى بها الشخص . جدول السعرات الحرارية المشي معدل حرق السعرات مدة ممارسة رياضة المشي المعدل الوسطي للسعرات الحرارية المحروقة نصف ساعة من 75 الى 100 سعرة ساعة…
أكمل القراءة » -
المشي ساعه كم يحرق
المشي ساعه كم يحرق سعره من الدهون ، الدهون المتراكمة في الجسم هي من اكثر الامور التي يسعى الجميع للتخلص منها . المشي ساعه كم يحرق سعرات هل تعلم المشي ساعه كم يحرق سعرة حرارية ؟ لا يمكن اعطاء رقم…
أكمل القراءة » -
تمارين لحرق الدهون
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة كفيلة بالتخلص باعطائك جسم جميل ، افضل واشهر التمارين . هل تعلم ما هي اسرع تمارين لحرق الدهون والسعرات الحرارية ؟ يوجد العديد من التمارين التي تساعد على انزال الوزن بشكل سريع والتخلص من…
أكمل القراءة » -
مشي كيلو كم يحرق
مشي كيلو كم يحرق سعره حراريه هو سؤال دائما ما يتم طرحه من الاشخاص الذين يقومون بممارسة رياضة المشي . مشي كيلو كم يحرق هل تعلم مشي كيلو كم يحرق سعرة حرارية ؟ لنكون قادرين على الاجابة على سؤال كم…
أكمل القراءة » -
طول ملعب كرة القدم
طول ملعب كرة القدم وعرضه بالمتر ، يمكن لنا حساب مساحة ملعب كرة القدم بعد معرفة الابعاد للملعب . هل تعلم كم يبلغ طول ملعب كرة القدم وعرضه ؟ تختلف ابعاد الملعب من واحد الى آخر على حسب البطولات والمباريات…
أكمل القراءة » -
كم كره ذهبيه لكرستيانو
كم كره ذهبيه لكرستيانو ؟ كم مره حصل كريستيانو على الكره الذهبيه ؟ كم مرة اخذ كريستيانو الكرة الذهبية ؟ جائزة الكرة الذهبية هي عبارة عن جائزة مقدمة من مجلة فرانس فوتبول وهي جائزة تمنح كل عام . كم كره ذهبيه لكرستيانو…
أكمل القراءة » -
تمارين الجري
تمارين الجري في نفس المكام تقوم بمساعدة الشخص على اتمام عملية الجري بشكل سليم وصحيح . هل تعلم ما هي تمارين الجري لمسافات طويلة ؟ هناك تمارين خاصة تساعد الاشخاص على اتمام عملية الجري بصور ممتازة ، وهذه افضل تمارين…
أكمل القراءة » -
فوائد الجري
فوائد الجري ، رياضة الجري والمقصود بها هي زيادة العدو عن طريق زيادة السرعة وقطع المسافات الطويلة خلال فترات اقل . فوائد الجري هل تعلم ما هي فوائد الجري ؟ للجري فوائد عديدة وكثيرة لا يمكن حصرها وهذه ابرز الفوائد…
أكمل القراءة » -
فوائد رياضة الجري
فوائد رياضة الجري للجسم ، تعتبر ممارسة رياضة الجري من اكثر الرياضات التي تعطي ممارسيها معدل في اللياقة البدنية مرتفع ، لا يشترط لماارسة رياضة الجري الذهاب لأي صالة رياضة ، وكذلك رياضة الجري هي رياضة لا تحتاج الى جلب…
أكمل القراءة » -
اكبر لاعب شارك في كاس العالم
اكبر لاعب شارك في كاس العالم ، كم كان يبلغ من العمر عندما خاض اخر مباراة له في بطولة كأس العالم ؟ اكبر لاعب شارك في كاس العالم هل تعلم من هو اكبر لاعب شارك في كاس العالم لكرة القدم…
أكمل القراءة »
