الاجوبة

  • اسئلة رياضيةPhoto of مهاجم ريال مدريد من اصول عربية من 6 حروف

    مهاجم ريال مدريد من اصول عربية من 6 حروف

    مهاجم ريال مدريد من اصول عربية من 6 حروف ، ما هو اسم مهاجم ريال مدريد من اصل عربي ؟ مهاجم ريال مدريد من اصول عربية من 6 حروف يعتبر نادي ريال مدريد هو واحد من اكبر الاندية ليس فقط…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of فوائد المشي اليومي

    فوائد المشي اليومي

    فوائد المشي اليومي لمدة ساعه ، تعتبر رياضة المشي من افضل الرياضات التي يمكن ممارستها بشكل يومي وتعمل على تحسين صحة الجسم . فوائد المشي اليومي ما فوائد المشي اليومي للجسم ؟ – يساعد المشي على زيادة الثقة في النفس…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of معدل حرق السعرات الحرارية في المشي

    معدل حرق السعرات الحرارية في المشي

    معدل حرق السعرات الحرارية في المشي ، ما هو المقصود بالسعرات الحرارية ؟ هل تعلم ما هو معدل حرق السعرات الحرارية في المشي ؟ بعد معرفة وزن الشخص وما هي نسبة الدهون في جسمه وايضا سعة ممارسة رياضة المشي وكمية…

    أكمل القراءة »
  • الصحة والرياضةPhoto of كيفية الجري الصحيح

    كيفية الجري الصحيح

    كيفية الجري الصحيح ، تعتبر رياضة الجري واحدة من اكثر الرياضات التي تعمل بسرعة على خسارة الوزن وحرق الدهون المتراكمة ، وهذا الامر يتوجب معرفة الطريقة الصحيحة لممارسة الجري . كيفية الجري الصحيح شرح خطوات كيفية الجري الصحيح  يجب معرفة…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of الجري لمدة نصف ساعة

    الجري لمدة نصف ساعة

    الجري لمدة نصف ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية ؟ وما هي فوائد ممارسة رياضة الجري بشكل مستمر . الجري لمدة نصف ساعة الدهون الزائدة في اجسامنا من اكثر الامور التي تشغل عقل الكثير منا ، حيث ان هذه الدهون…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of المشي نص ساعه

    المشي نص ساعه

    المشي نص ساعه يوميا هي خطوة كافية للمحافظة على صحتنا ، فوائد المشي للقلب والعضلات وانقاص الوزن . المشي نص ساعه كم يحرق سعره حراريه ؟ ممارسة المشي في المعدل الوسطي يمكن لها ان تحرق ما بين 75 سعرة الى…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of فوائد المشي صباحا

    فوائد المشي صباحا

    فوائد المشي صباحا قبل الافطار تعمل على حرق اكبر معدل من الدهون المتراكمة للرجال والنساء . ما هي فوائد المشي صباحا على الريق ؟ تعتبر ممارسة رياضة المشي في الصباح هي من افضل الامور والنشاطات التي يمكن لأي شخص ان…

    أكمل القراءة »
  • الصحة والرياضةPhoto of الهرولة

    الهرولة

    الهرولة كم تحرق ؟ وفوائدها واهمية ممارستها والمواظبة عليها ، كم تحرق من السعرات الحرارية في ثلاثين دقيقة ، هرولة نصف ساعة كم تحرق ؟ ما هي الهرولة ؟ والمقصود بها هي ممارسة رياضة الجري ولكن بسرعة بطيئة كونها تكون…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of المشي ساعه كم ينزل كيلو

    المشي ساعه كم ينزل كيلو

    المشي ساعه كم ينزل كيلو ، في زمن كثر به وازداد عدد الافراد المصابين بمرض السمنة ، فإن هناك الكثير من يحاول ايجاد كل الطرق الممكنة للتخلص من الوزن وحرق الدهون في جسم الانسان . المشي ساعه كم ينزل كيلو…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of قوانين التنس

    قوانين التنس

    قوانين التنس الارضي والطاولة ، كل ما تود معرفته عن اهم وابرز القوانين لهذه الرياضة بشكل مبسط وسهل تجده هنا . قوانين التنس تعتبر رياضة التنس الطاولة او التنس الارضي من الرياضات التي تحتاج الى سرعة وتركيز عالي ، وهي…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق