اسئلة واجوبة

المشي ساعه يوميا لمدة شهر

المشي ساعه يوميا لمدة شهر يعطي نتائج اكثر من رائعة سواء على صعيد فقدان الوزن او زيادة قوة القلب وتحسين الجهاز التنفسي وزيادة قوة عضلات جسم الانسان . هل المشي ساعه يوميا لمدة شهر ينقص الوزن ؟ لاشك فيه ان…

أكمل القراءة »

المشي ساعه كم ينزل كيلو

المشي ساعه كم ينزل كيلو ، في زمن كثر به وازداد عدد الافراد المصابين بمرض السمنة ، فإن هناك الكثير من يحاول ايجاد كل الطرق الممكنة للتخلص من الوزن وحرق الدهون في جسم الانسان . المشي ساعه كم ينزل كيلو…

أكمل القراءة »

جيم اوفر من 5 حروف في الشطرنج

جيم اوفر من 5 حروف في الشطرنج تدل على الانتهاء او القضاء على اللاعب المنافس . جيم اوفر من 5 حروف في الشطرنج هل تعلم ماذا يقال لكلمة جيم اوفر من 5 حروف في الشطرنج ؟ كش مات هي الكلمة…

أكمل القراءة »

يبدأ لاعب الشطرنج بكم حجر

يبدأ لاعب الشطرنج بكم حجر 20 او 16 من اكثر الاسئلة التي نجد ان البحث عنها كثير ، لذا يتقدم موقع تكتيك بالرد على سؤال يبدأ لاعب الشطرنج بكم حجر 20 او 16 . يبدأ لاعب الشطرنج بكم حجر هل تعلم…

أكمل القراءة »

كم عدد مربعات لعبة الشطرنج

كم عدد مربعات لعبة الشطرنج ، يعتقد أن لعبة الشطرنج قد نشأت في شمال الهند بالإضافة إلى افغانستان ، كما يوجد أقدم المراجع المكتوبة عن تاريخ الشطرنج منذ1 عام 600 ميلادي ، وهناك العديد من الاعتقادات ان اللعبة كانت موجودة…

أكمل القراءة »

رياضة تلعب بالمضرب من 6 حروف

رياضة تلعب بالمضرب من 6 حروف في ملعب زجاجي . رياضة تلعب بالمضرب من 6 حروف هل تعلم ما هو اسم رياضة تلعب بالمضرب من 6 حروف ؟ تكون الاجابة على سؤال اسم رياضة تلعب بالمضرب من 6 حروف هي…

أكمل القراءة »

الجري نصف ساعه كم يحرق

الجري نصف ساعه كم يحرق ، الجري هو احد انواع النشاطات التي ترفع مستوى اللياقة البدنية لدى الشخص ، بالاضافة الى ان رياضة الجري مهمة جدا لتنشيط الدورة الدموية وتقوية القلب وحمايته من عديد الامراض التي تصيب الشرايين . الجري…

أكمل القراءة »

فوائد المشي على السير للكرش

فوائد المشي على السير للكرش ، يعتبر الكرش من اهم المشاكل التي تظهر على الاشخاص المصابون بالسمنة ، والكرش هو عبارة عن تراكم الدهون والشحوم في منطقة حزام البطن ، والكرش له اضرار كثيرة على صحة الانسان لهذا يجب دوما…

أكمل القراءة »

الترامبولين لشد الجسم

الترامبولين لشد الجسم ، الترامبولين هو عبارة عن جهاز يتكون من سطح من المطاط مثبت على اطار معدني بأكثر من زنبرك . الترامبولين لشد الجسم هل يعتبر الترامبولين لشد الجسم حل مناسب ؟ من المعروف ان ممارسة اي نشاط بدني…

أكمل القراءة »

اوزان الملاكمة

اوزان الملاكمة تنقسم الى عدة اوزان ، تم التعرف على تاريخ هذه الرياضة من النقوش التي وجدت في دول مابين النهرين وكذلك نقوش حضارات الآشوريين والبابليين وذلك في الألفية الثانية قبل الميلاد وكان يطلق عليها رياضة الملوك أو الفن النبيل…

أكمل القراءة »