الصحة
-
اسئلة رياضية
كم يحرق المشي
كم يحرق المشي ساعة ، هي الرياضة التي لا تقتصر على رجل او امرأة ولا ايضا على صغير او كبير . كم يحرق المشي هل تعلم كم يحرق المشي لمدة ساعة ؟ ان ممارسة رياضة المشي لمدة ساعة هي تقوم…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
فوائد الجاكوزي الحار
فوائد الجاكوزي الحار ، ما هو الاستخدام الصحيح وتعبئة حوض الجاكوزي ؟ اهم النصائح عند استخدام الجاكوزي . فوائد الجاكوزي الحار ما هو الجاكوزي ؟ يعد الجاكوزي من أحد اهم الوسائل الترفيهية والصحية معاً ، فالجاكوزي عبارة عن حوض استحمام…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
اكلات تقوي العظام والعضلات
اكلات تقوي العظام والعضلات وتساعد في جعلها بصورة افضل ، وتقيها من الامراض التي قد تصيبها . اكلات تقوي العظام والعضلات مما لاشك فيه ان العظام والعضلات من الاجزاء الاساسية والرئيسية في جسم الانسان ، فهي الاساس الذي يقام عليه…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
علاج ترهلات الجسم بأفضل الطرق الفعالة ومعرفة اسباب ترهلات الجسم
علاج ترهلات الجسم بأفضل الطرق واهمها ، نصائح تساعد على التخلص من ترهل الجسم . علاج ترهلات الجسم قبل الخوض في امر كيفية شد الجسم والتخلص من الترهلات يجب معرفة اولا ما هي اسباب حدوث هذا الترهل . اسباب ترهلات…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
ساعة رياضية للجري
ساعة رياضية للجري هي عبارة عن ساعات مخصصة للأعمال الرياضية ، يقوم الشخص بارتدائها مثل اي ساعة تقليدية ، مايميز هذا النوع من الساعات هي انها تعمل على نظامي Ios وايضا تعمل على نظام Andriod ، الساعات الرياضية تساعد مقتنيها…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
اضرار المشي
اضرار المشي حافيا او على البلاط وحت المشي على السير الكهربائي جميع هذه الاجابات تجدونها من خلال موقع تكتيك . اضرار المشي هل تعلم ما هي اضرار المشي ؟ لا يوجد هناك ما يسمى بأضرار رياضة المشي ، ولكن رياضة…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
اسباب الام العضلات المستمر
اسباب الام العضلات المستمر والمقصود بهذا الشعور ، اسبابها وطرق العلاج والتخلص من هذه الاوجاع . اسباب الام العضلات المستمر الكثير من الأشخاص دائما تعاني من ألم شديد وحاد بأكثر من مكان بعضلات الجسم ، لكي نتمكن من علاجها والتخلص…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
الوقت المناسب للمشي لتخفيف الوزن
الوقت المناسب للمشي لتخفيف الوزن ، رياضة الـمشي يستطيع كل شخص ممارستها في اي وقت كان واينما كان الشخص الذي ينوي ممارسة رياضة المشي . الوقت المناسب للمشي لتخفيف الوزن هل تعلم ما هو الوقت المناسب للمشي لتخفيف الوزن ؟…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
المشي ينحف
المشي ينحف ، تعتبر هذه الرياضة احدى انواع الرياضات التي تعمل على تقوية صحة جسد الانسان ، وايضا تساعد في خسارة الوزن وحرق الدهون المتراكمة خاصة في منطقة حزام البطن . المشي ينحف هل المشي ينحف وكم يحرق سعرات حرارية…
أكمل القراءة » -
مستلزمات رياضية
افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم
افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم الذي يمكننا من حرق دهون الجسم الزائدة بوقت قصير للغاية . افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم اليوم أصبح استعمال الجهاز الرياضي من أشهر الطرق لحرق الدهون ، كما انه يوفر الكثير…
أكمل القراءة »
