رياضة
-
رياضات
فنون الدفاع عن النفس
فنون الدفاع عن النفس ، بسبب تغير الاوضاع البشرية وبسبب الايذاء التي تعرض إليها بعض الاشخاص ، نقدم لكم بعض انواع فنون الدفاع عن النفس ، لكي تحمي نفسك من المواقف المحرجة والمواقف التي تدافع بها عن نفسك من اي…
أكمل القراءة » -
رياضات
تسلق الجبال
تسلق الجبال تعد من الرياضات الصعبة التي تندرج تحت إطار رياضات المغامرة والتشويق ، حيث ان الرياضي يحتاج في تلك المغامرة لتسلق الجبال الى مجهود جسدي كبير جدا ولكن يشعر الرياضي بالمتعة والاستمتاع بتلك المغامرة ، ولكن ان خطورة تسلـق…
أكمل القراءة » -
رياضات
رياضة الركبي
رياضة الركبي هي من اشهر الرياضات العالمية ، حيث ان الركبي منتشرة في بعض الدول بكثرة وليست منتشرة في البعض الاخر لأنها تشبه إلي حدا ما لعبة كرة القدم الامريكية في الكثير من الامور من اللبس وطريقة اللعب ، وكانت…
أكمل القراءة » -
رياضات
كرة القدم الامريكية
كرة القدم الامريكية من أشهر الرياضات في الولايات المتحدة الامريكية ، كرة القدم الامريكيه هي رياضة تعتبر حديثة النشأة ، وتشتهر ايضاً في كندا ، ويطلق عليها البعض رياضة الركبي او الرجبي ، وهي مختلفة اختلاف كبير عن لعبة كرة…
أكمل القراءة » -
رياضات
كرة المضرب
كرة المضرب من الرياضات الراقية والمفضلة لدي الجميع من الرجال والسيدات والشباب والشابات ، حيث يتبارى في كرة المضرب لاعبان في المباراة الفردية ، ويتبارى فريقان كل فريق مكون من لاعبان في المباراة الزوجية ، وكل لاعب معه مضربه الخاص…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
الكارديو
الكارديو والمقصود به اي تمارين لو مجهود بدني يقوم برفع معدل عدد دقات القلب لاطول فترة ، تعتبر ممارسة الكارديو اساسية ومهمة للغاية في امر حرق الدهون وانقاص الوزن عن طريق التخلص من السعرات الحرارية . الكارديو فوائد الكارديو –…
أكمل القراءة » -
دوريات وبطولات
دوري ابطال اوروبا
دوري ابطال اوروبا البطولة الاعرق ، تعرف على تاريخ البطولة ونظامها ، وما هي الاندية التي حققت اللقب . كيف نشأت بطولة دوري ابطال اوروبا ؟ في عام 1954 قام الصحفيان غابرييل هانو وايضا جاك دو ريزوريك من صحيفة الليكيب…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
فوائد المشي على السير للكرش
فوائد المشي على السير للكرش ، يعتبر الكرش من اهم المشاكل التي تظهر على الاشخاص المصابون بالسمنة ، والكرش هو عبارة عن تراكم الدهون والشحوم في منطقة حزام البطن ، والكرش له اضرار كثيرة على صحة الانسان لهذا يجب دوما…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
من هو هداف كاس العالم 1986
من هو هداف كاس العالم 1986 ، كاس العالم هي البطولة الاولى والاكثر جماهيرية في لعبة كرة القدم . من هو هداف كاس العالم 1986 ؟ هل تعلم من هو هداف كاس العالم 1986 وكم هدف احرز ؟ للاجابة عن…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
ارتفاع سلة كرة السلة
ارتفاع سلة كرة السلة عن الارض ، سبب اختيار هذا الارتفاع للسلة في المباريات ، مدة المباراة . ارتفاع سلة كرة السلة هل تعلم كم يبلغ ارتفاع سلة كرة السلة ؟ تكون اجابة سؤال ما هو ارتفاع السلة عن الارض…
أكمل القراءة »
