جودو
جودو هي نوع من انواع الرياضة القتالية التي فيها هجوم ودفاع وليس دفاع فقط ، فهي ايضا من انواع رياضات الدفاع عن النفس ، جودو رياضة ظهرت في اليابان ، ويرجع نشأتها إلي الدكتور كانو في عام 1882 ميلادياً ، جودو رياضة مشتقة من رياضة جوجيتسو ، حيث انشأ الدكتور مدرسة خاصة بالجودو في اليابان وتحديدا في طوكيو ، والهدف من هذه الرياضة هي التناغم بين العقل والجسد لشل حركة الخصم في اسرع وقت والسيطرة الكاملة على الخصم ، جودو رياضة من الرياضات القتالية التي لا تستخدم فيها الاسلحة .
جودو
قوانين رياضة جودو
الجودو كلعبة لها العديد من القوانين الخاصة بها وسوف نتطرق اليها :
بدلة جودو
– بدلة الجودو بدلة خاصة تصنع من القطن وتكون البدلة ذات لون واحد ، لاعب يلبس الابيض والمنافس يلبس اللون الازرق او العكس .
– يسمح للاعبات ان ترتدي ملابس ذات اكمام تحت البدلة .
– حزام بدلة الجودو يكون عرضه حوالي 5 سم ، ويتكون من مواد لا تتمزق بسهولة ، ويمنع علي اللاعبين ان يفكوا حزام الـ جودو .
بساط لعبة الجودو
– لكل لعبة منصة لعب ومنصة لعبة الجودو تسمى بساط وهو مكون على شكل مستطيل ، ويكون طوله مترين وعرضه متر واحد ويطلق عليه اسم تاتمي ، وهو بساط مكون من مادة ماصة للصدمات .
– منطقة اللعب الخاصة بالجودو كصالة كاملة تتكون من مساحة قدرها 14 متر في 14 متر في الصالة الصغيرة و 16 متر في 16 متر في الصالة الكبيرة .
طريقة احتساب النقاط في رياضة الجودو
– ثمن النقطة : تحتسب ثمن نقط عندما يأخذ الخصم انذار من الحكم ، او عندما يثبت اللاعب خصمة علي الارض لمدة تقل عن 15 ثانية .
– ربع نقطة : تحتسب ربع نقطة للاعب عندما يحصل الخصم على انذارين ، او عندما يتم تثبيت الخصم علي الارض لمدة تزيد عن 15 ثانية وتقل عن 20 ثانية .
– نصف نقطة : يحصل اللاعب على نصف نقطة اذا حصل الخصم على ثلاثة انذارات ، او يثبت اللاعب الخصم علي الارض لمدة تزيد عن 20 ثانية وتقل عن 25 ثانية .
– نقطة كاملة : يحصل اللاعب على نقطة اذا طرد احد المتنافسين ، او استسلم الخصم ، او ثبت اللاعب الخصم علي الارض لمدة 25 ثانية او تزيد عن 25 ثانية .
اقرأ أيضا :
فنون الدفاع عن النفس .
فنون قتالية .
ملاكمة .
تايكواندو .
كونغ فو .
المصارعة الحرة .
كاراتيه .
اشترك في حسابنا : https://twitter.com/tacteec
اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/Tacteec
