سباحه
-
الصحة والرياضة
السباحة للحامل في الاشهر الاولى
السباحة للحامل في الاشهر الاولى هل هي مفيدة ام لا ؟ اهم الفوائد لممارسة السباحة للحامل ، نصائح عند السباحة للحوامل . هل يجوز السباحة للحامل في الاشهر الاولى ؟ فوائد السباحة للحامل في الاشهر الاولى – تعمل ممارسة السباحة…
أكمل القراءة » -
رياضات
السباحة
السباحة هي من الرياضات المائية الجميلة التي تساعد الجسم على الوصول الى اللياقة البدنية ، ما هي انواعها وفوائدها ؟ السباحة السباحة رياضة ترفيهية ، الا انها تفيد الجسم بالكامل بشكل عام ، وتفيد عضلات القلب بشكل خاص ، وتدرب…
أكمل القراءة »
