هل
-
اسئلة رياضية
الجري نصف ساعه كم يحرق
الجري نصف ساعه كم يحرق ، الجري هو احد انواع النشاطات التي ترفع مستوى اللياقة البدنية لدى الشخص ، بالاضافة الى ان رياضة الجري مهمة جدا لتنشيط الدورة الدموية وتقوية القلب وحمايته من عديد الامراض التي تصيب الشرايين . الجري…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
ابعاد ملعب السلة
ابعاد ملعب السلة ، ان لعبة كرة السلة هي لعبة او رياضة جماعية ، يلعب في كل فريق خمسة لاعبين يتنافسون عن طريق حمل الكرة وتمريرها بين اعضاء الفريق الواحد ، وتكون فكرة لعب كرة السلة ان اللاعب يقوم بتنطيط…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
مدة المشي لتخفيف الوزن
مدة المشي لتخفيف الوزن ، كم معدل حرق السعرات الحرارية في المشي لمدة نصف ساعة ؟ مدة المشي لتخفيف الوزن كم معدل حرق السعرات الحرارية في المشي لمدة نصف ساعة ؟ المشي بسرعة متوسطة اقرب الى الخفيف لمدة ثلاثين دقيقة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
كم ساعة رياضة في اليوم لانقاص الوزن
كم ساعة رياضة في اليوم لانقاص الوزن ، ممارسة الرياضة مفيدة في كافة الارصدة حيث لها فوائد صحية وبدنية وايضا فوائد نفسية . ولعب الرياضة يعمل على اعطاء جسم رياضي متناسق ذو شكل جميل بالاضافة الى ان التمارين الرياضية تعمل…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
ملعب كرة السلة وقياساته
ملعب كرة السلة وقياساته ، كم طول الملعب الخاص باللعبة ؟ ما هو عرض ملعب رياضة كرة السلة ؟ كم مساحة ملعب السلة ؟ لعبة كرة السلة رياضة جماعية ذات شعبية عالية في جميع انحاء العالم . ملعب كرة السلة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
مدة مباراة كرة الطائرة
مدة مباراة كرة الطائرة ، كم عدد الاشواط في مباراة كرة الطائرة ، كم شوط يجب كسبهم ليعتبر الفريق فائزا . كرة الطائرة هي رياضة جماعية ذات شعبية عالية في العالم ، كثيرا ما يتم البحث من قبل المحبين بكرة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
وزن كرة السلة القانوني
وزن كرة السلة القانوني في فئتي الرجال والسيدات وضعت من قبل الاتحاد الدولي الخاص برياضة كرة السلة . وزن كرة السلة القانوني هل تعلم ما هو وزن كرة السلة القانوني في فئة الرجال ؟ – وزن كرة السلة في فئة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
اخطاء كرة اليد
اخطاء كرة اليد ، لعبة كرة اليد هي ذات شعبية مرتفعة في جميع انحاء العالم . اخطاء كرة اليد ما هي اخطاء كرة اليد مختصرة ؟ يجب اولا ان تكون هناك دراية بقوانين لعبة كرة اليد وماهي المتطلبات اللازمة للبدء…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
انقاص الوزن بالمشي
انقاص الوزن بالمشي هي من افضل النصائح التي كثيرا ما يرددها المختصين في مجال التغذية ، معدل حرق السعرات في المشي . هل يمكن انقاص الوزن بالمشي ؟ في البداية تعتمد مسألة نزول الوزن بالمشي على الغذاء الذي يتناوله الشخص…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
افضل وقت للمشي لتخفيف الوزن
افضل وقت للمشي لتخفيف الوزن للحصول على جسد مشدود . افضل وقت للمشي لتخفيف الوزن هل تعلم ما هو افضل وقت للمشي لتخفيف الوزن ؟ يعتبر المشي او ممارسة رياضة المشي على معدة فارغة هو افضل وقت للمشي للحصول على…
أكمل القراءة »
