ما
-
اسئلة رياضية
مقاييس ملعب كرة اليد
مقاييس ملعب كرة اليد القانوني ، ابعاد وشكل المرمى والمنطقة التابعة له ، منطقة تبديل اللاعبين ضمن قياسات الملعب . كرة اليد هي واحدة من الرياضات الجماعية . مقاييس ملعب كرة اليد الجهة المسؤولة عن ادارة اللعبة هي الاتحاد الدولي…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
فوائد المشي اليومي
فوائد المشي اليومي لمدة ساعه ، تعتبر رياضة المشي من افضل الرياضات التي يمكن ممارستها بشكل يومي وتعمل على تحسين صحة الجسم . فوائد المشي اليومي ما فوائد المشي اليومي للجسم ؟ – يساعد المشي على زيادة الثقة في النفس…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
معدل حرق السعرات الحرارية في المشي
معدل حرق السعرات الحرارية في المشي ، ما هو المقصود بالسعرات الحرارية ؟ هل تعلم ما هو معدل حرق السعرات الحرارية في المشي ؟ بعد معرفة وزن الشخص وما هي نسبة الدهون في جسمه وايضا سعة ممارسة رياضة المشي وكمية…
أكمل القراءة » -
الصحة والرياضة
كيفية الجري الصحيح
كيفية الجري الصحيح ، تعتبر رياضة الجري واحدة من اكثر الرياضات التي تعمل بسرعة على خسارة الوزن وحرق الدهون المتراكمة ، وهذا الامر يتوجب معرفة الطريقة الصحيحة لممارسة الجري . كيفية الجري الصحيح شرح خطوات كيفية الجري الصحيح يجب معرفة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
فوائد المشي صباحا
فوائد المشي صباحا قبل الافطار تعمل على حرق اكبر معدل من الدهون المتراكمة للرجال والنساء . ما هي فوائد المشي صباحا على الريق ؟ تعتبر ممارسة رياضة المشي في الصباح هي من افضل الامور والنشاطات التي يمكن لأي شخص ان…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
اخطاء كرة الطائرة
اخطاء كرة الطائرة ، كرة الطائرة هي رياضة جماعية ، وتكون مباراة كرة الطائرة بين فريقين متنافسين يفصل بينهم شبكة . اخطاء كرة الطائرة هل تعلم ما هي اخطاء كرة الطائرة ؟ – الحكم هو المسؤول عن تقييم الاخطاء في…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
مقاسات ملعب كرة الطائرة
مقاسات ملعب كرة الطائرة ، كرة الطائرة هي لعبة ذات شعبية عالية في العالم . هل تعلم ما هي مقاسات ملعب كرة الطائرة ؟ لمعرفة قياسات ملعب كرة الطائرة يجب معرفة ما يلي : – يكون طول ملعب كرة الطائرة…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
حجم كرة القدم ووزنها
حجم كرة القدم ووزنها ، من هي الجهة المسؤولة عن اختيار الوزن والحجم الخاص بالكرة ؟ حجم كرة القدم ووزنها ان هذين الامرين الحجم و والوزن من الامور الضرورية والتي يجب معرفتها ومعرفة وزن كرة القدم القانوني الذي تم وضعه…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
ما هو اكبر استاد لكرة القدم بالعالم
ما هو اكبر استاد لكرة القدم بالعالم من حيث عدد الجماهير ؟ الملعب هو ساحة اللعب ويسمى كذلك الاستاد ، بالاضافة الى احتوائه على مدرجات لتتمكن الجماهير من متابعة المباريات . ما هو اكبر استاد لكرة القدم بالعالم هل تعلم…
أكمل القراءة » -
اسئلة رياضية
قوانين التنس
قوانين التنس الارضي والطاولة ، كل ما تود معرفته عن اهم وابرز القوانين لهذه الرياضة بشكل مبسط وسهل تجده هنا . قوانين التنس تعتبر رياضة التنس الطاولة او التنس الارضي من الرياضات التي تحتاج الى سرعة وتركيز عالي ، وهي…
أكمل القراءة »
