عضلات

  • مستلزمات رياضية Photo of افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم

    افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم

    افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم الذي يمكننا من حرق دهون الجسم الزائدة بوقت قصير للغاية . افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم اليوم أصبح استعمال الجهاز الرياضي من أشهر الطرق لحرق الدهون ، كما انه يوفر الكثير…

    أكمل القراءة »
  • الصحة والرياضة Photo of افضل رياضة لشد الجسم

    افضل رياضة لشد الجسم

    افضل رياضة لشد الجسم بالكامل وحرق الدهون ، مجموعة من افضل التمارين التي يمكن للنساء والرجال ممارستها . افضل رياضة لشد الجسم المترهل ما هي افضل رياضة لشد الجسم للنساء ؟ تمرين القرفصاء – يتم تحقيق هذا التمرين عن طريق…

    أكمل القراءة »
  • الصحة والرياضة Photo of تمارين للافخاذ

    تمارين للافخاذ

    تمارين للافخاذ التي يجب الاهتمام بها بحياتنا اليومية ، فهي تساعد كثيرا على تقوية عضلات الافخاذ مما تساعد على حرق دهون الجسم . افضل تمارين للافخاذ تمرين الجسر – هذا التمرين من التمارين التي تشتهر بأنها تساعد كثيرا على شد…

    أكمل القراءة »
  • الصحة والرياضةPhoto of بناء العضلات

    بناء العضلات

    بناء العضلات هو تأسيس جسم الانسان بشكل صحيح ، حتى تنمو عضلات جسمه بشكل ظاهر وصحي ومنظم ، لان الجسم صاحب البنيان العضلي يعد مقياس من مقاييس قوة الجسم وجماله ، ويمكن بناء العضلات بواسطة تكرار عدة تمارين معينة في…

    أكمل القراءة »
  • الصحة والرياضةPhoto of رياضة كمال الاجسام

    رياضة كمال الاجسام

    رياضة كمال الاجسام واحدة من الرياضات التي تظهر قوة الجسم ، حيث ان رياضـة كمال الاجسام ظهرت في نهاية القرن التاسع عشر الميلادي ، وبدأت في الانتشار في القرن العشرين . رياضة كمال الاجسام هدفها ظاهر من اسمها فهي رياضة…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق