اسئله

  • اسئلة رياضيةPhoto of المشي نص ساعه

    المشي نص ساعه

    المشي نص ساعه يوميا هي خطوة كافية للمحافظة على صحتنا ، فوائد المشي للقلب والعضلات وانقاص الوزن . المشي نص ساعه كم يحرق سعره حراريه ؟ ممارسة المشي في المعدل الوسطي يمكن لها ان تحرق ما بين 75 سعرة الى…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of فوائد المشي صباحا

    فوائد المشي صباحا

    فوائد المشي صباحا قبل الافطار تعمل على حرق اكبر معدل من الدهون المتراكمة للرجال والنساء . ما هي فوائد المشي صباحا على الريق ؟ تعتبر ممارسة رياضة المشي في الصباح هي من افضل الامور والنشاطات التي يمكن لأي شخص ان…

    أكمل القراءة »
  • الصحة والرياضةPhoto of الهرولة

    الهرولة

    الهرولة كم تحرق ؟ وفوائدها واهمية ممارستها والمواظبة عليها ، كم تحرق من السعرات الحرارية في ثلاثين دقيقة ، هرولة نصف ساعة كم تحرق ؟ ما هي الهرولة ؟ والمقصود بها هي ممارسة رياضة الجري ولكن بسرعة بطيئة كونها تكون…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of المشي ساعه كم ينزل كيلو

    المشي ساعه كم ينزل كيلو

    المشي ساعه كم ينزل كيلو ، في زمن كثر به وازداد عدد الافراد المصابين بمرض السمنة ، فإن هناك الكثير من يحاول ايجاد كل الطرق الممكنة للتخلص من الوزن وحرق الدهون في جسم الانسان . المشي ساعه كم ينزل كيلو…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of قوانين التنس

    قوانين التنس

    قوانين التنس الارضي والطاولة ، كل ما تود معرفته عن اهم وابرز القوانين لهذه الرياضة بشكل مبسط وسهل تجده هنا . قوانين التنس تعتبر رياضة التنس الطاولة او التنس الارضي من الرياضات التي تحتاج الى سرعة وتركيز عالي ، وهي…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of اوزان الملاكمة

    اوزان الملاكمة

    اوزان الملاكمة للمحترفين تنقسم الى عدة اوزان واقسام لمعرفة مستوى كل ملاكم ، قائمة توضح اسماء اوزان الملاكمة بالكيلو جرام . هل تعلم ما هي اوزان الملاكمة للمحترفين ؟ تنقسم الاوزان الى عدة فئات او اقسام ، والغاية من تقسيم…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضية Photo of رياضة قومية في انجلترا

    رياضة قومية في انجلترا

    رياضة قومية في انجلترا ، لدى كل الشعوب حب الرياضات ، وهناك اختلاف في هذه الرياضات ، ونجد ايضا انه هناك رياضات تعتبر رياضات قومية لتلك البلد . رياضة قومية في انجلترا هل تعلم ما هي اشهر رياضة قومية في…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضية Photo of اطول سباق جري

    اطول سباق جري

    اطول سباق جري ، من المعلوم ان ممارسة الجري تتطلب الكثير من القوة والتحمل ، مسابقات الجري هي تكون ليس حكرا على الذكور بل يمكن المشاركة لكلا الجنسين في هذه السباقات . اطول سباق جري هل تعلم ما هو اطول…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of الوان حزام الكاراتيه

    الوان حزام الكاراتيه

    الوان حزام الكاراتيه تعبر المستوى واسلوب او فن الكاراتيه هو احد اساليب الدفاع عن النفس وهو اسلوب ياباني . الوان حزام الكاراتيه هل تعلم كم عدد الوان حزام الكاراتيه ؟ كثيرا ما نرى عند متابعتنا على شاشات التلفاز مسابقات وبطولات…

    أكمل القراءة »
  • اسئلة رياضيةPhoto of الرياضة القومية في انجلترا

    الرياضة القومية في انجلترا

    الرياضة القومية في انجلترا ، تعتبر من اكثر الرياضات التي تستهوي الشعب الانجليزي ، ومن المعروف حب الانجليز للكثير من الرياضات . الرياضة القومية في انجلترا الشعب الانجليزي هو كغيره من الشعوب التي تهوى الرياضات ، حيث نرى اختلاف والميل…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق