اسئلة رياضية
-
فوائد المشي اليومي
فوائد المشي اليومي لمدة ساعه ، تعتبر رياضة المشي من افضل الرياضات التي يمكن ممارستها بشكل يومي وتعمل على تحسين صحة الجسم . فوائد المشي اليومي ما فوائد المشي اليومي للجسم ؟ – يساعد المشي على زيادة الثقة في النفس…
أكمل القراءة » -
معدل حرق السعرات الحرارية في المشي
معدل حرق السعرات الحرارية في المشي ، ما هو المقصود بالسعرات الحرارية ؟ هل تعلم ما هو معدل حرق السعرات الحرارية في المشي ؟ بعد معرفة وزن الشخص وما هي نسبة الدهون في جسمه وايضا سعة ممارسة رياضة المشي وكمية…
أكمل القراءة » -
الجري لمدة نصف ساعة
الجري لمدة نصف ساعة كم يحرق من السعرات الحرارية ؟ وما هي فوائد ممارسة رياضة الجري بشكل مستمر . الجري لمدة نصف ساعة الدهون الزائدة في اجسامنا من اكثر الامور التي تشغل عقل الكثير منا ، حيث ان هذه الدهون…
أكمل القراءة » -
المشي نص ساعه
المشي نص ساعه يوميا هي خطوة كافية للمحافظة على صحتنا ، فوائد المشي للقلب والعضلات وانقاص الوزن . المشي نص ساعه كم يحرق سعره حراريه ؟ ممارسة المشي في المعدل الوسطي يمكن لها ان تحرق ما بين 75 سعرة الى…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي صباحا
فوائد المشي صباحا قبل الافطار تعمل على حرق اكبر معدل من الدهون المتراكمة للرجال والنساء . ما هي فوائد المشي صباحا على الريق ؟ تعتبر ممارسة رياضة المشي في الصباح هي من افضل الامور والنشاطات التي يمكن لأي شخص ان…
أكمل القراءة » -
عدد لاعبي كرة السلة
عدد لاعبي كرة السلة داخل الملعب وخارجه ، كم عدد اللاعبين في فريق السلة الواحد ؟ كرة السلة هي واحدة من الرياضات الجماعية التي تمتلك نسبة عالية من الجماهير في جميع انحاء العالم . عدد لاعبي كرة السلة هل تعلم…
أكمل القراءة » -
ارتفاع شبكة كرة الطائرة
ارتفاع شبكة كرة الطائرة للرجال والسيدات ، ما هو طول عرض هذه الشبكة ، ما هي ابعاد الملعب وحجم ووزن الكرة ، كم عدد اللاعبين . ارتفاع شبكة كرة الطائرة هل تعلم كم ارتفاع شبكة كرة الطائرة عن الارض ؟…
أكمل القراءة » -
اخطاء كرة الطائرة
اخطاء كرة الطائرة ، كرة الطائرة هي رياضة جماعية ، وتكون مباراة كرة الطائرة بين فريقين متنافسين يفصل بينهم شبكة . اخطاء كرة الطائرة هل تعلم ما هي اخطاء كرة الطائرة ؟ – الحكم هو المسؤول عن تقييم الاخطاء في…
أكمل القراءة » -
مقاسات ملعب كرة الطائرة
مقاسات ملعب كرة الطائرة ، كرة الطائرة هي لعبة ذات شعبية عالية في العالم . هل تعلم ما هي مقاسات ملعب كرة الطائرة ؟ لمعرفة قياسات ملعب كرة الطائرة يجب معرفة ما يلي : – يكون طول ملعب كرة الطائرة…
أكمل القراءة » -
حجم كرة القدم ووزنها
حجم كرة القدم ووزنها ، من هي الجهة المسؤولة عن اختيار الوزن والحجم الخاص بالكرة ؟ حجم كرة القدم ووزنها ان هذين الامرين الحجم و والوزن من الامور الضرورية والتي يجب معرفتها ومعرفة وزن كرة القدم القانوني الذي تم وضعه…
أكمل القراءة »
