الترياثلون

الترياثلون هي نوع من انواع الرياضة الثلاثية فهي مكونة من ثلاثة اجزاء من الرياضة وهي الجري وايضا السباحة وكذلك رياضة ركوب الدراجة ، وتكون سباقات الترياثلون بالترتيب كالتالي السباحة ثم ركوب الدرجات ثم الجري وبدون استراحة ، ورياضة الترياثلـون هي خليط بين ثلاثة انواع من الرياضة .

الترياثلون

انواع سباق الترياثلون

تختلف انواع سباقات التـرياثلون على حسب المكان الذي يستضيف السباق وعدد اللاعبين وسنهم ، وانواع سباق الترياثلـون كالتالي :
– الترياثـلون الاولمبي ، ويكون كيلو متر ونصف من السباحة ، واربعين كيلو متر من ركوب الدراجات ، مع عشرة كيلو متر من ممارسة رياضة الركض .
– الترياثلـون الاسرع ، وهو مكون من نصف كيلو متر من السباحة وعشرون كيلو متر من ركوب الدراجات ، مع خمسة كيلو متر من الركض .
– الترياثلون الكبير، وهو مكون من 3.8 كيلو متر من السباحة ، و 180 كيلو متر من ركوب الدراجات ، مع 42.2 كيلو متر من الركض ويطلق علي هذا النوع من انواع التـرياثلون اسم السباق الحديدي .
– التـرياثلون الاوسط ، وهو مكون من 1.9 كيلو متر من السباحة ، و 90 كيلو متر من ركوب الدرجات ، مع 21.1 كيلو متر من الركض .

اقرأ أيضا :
ماراثون .
تنس الطاولة .
كرة المضرب .
اسكواش .
رياضة الفروسية .
سباق القوارب .
رياضة الغوص .
رياضة التجديف .
فورمولا وان .
تسلق الجبال .
هوكي .
كريكت .
بيسبول .
رياضة الركبي .
سباق الحواجز .
القفز بالزانة .
الوثب الثلاثي .
الوثب الطويل .
الوثب العالي .
رمي الجلة .

اشترك في حسابنا : https://twitter.com/tacteec
 اشترك في صفحتنا : https://www.facebook.com/Tacteec

الترياثلون هي رياضة تجمع بين الجري وركوب الدراجة والسباحة

الترياثلـون من الرياضات التي تتطلب قوة تحمل عالية ، لان السباق لا يوجد به استراحة ، يرجع تاريخ التريـاثلون في العقد ما بين 1920 و 1930 ، وظهر الترياثلون في فرنسا ، وبكل بساطة يبدأ سباق الترياثلون كالتالي :

– يركض اللاعب مسافة معينة وعندما يصل يبدأ ان يركب الدراجة ويقطع مسافة اخري معينة بدون راحة ، وبعد ان ينهي المسافة المقررة من ركوب الدراجات يبدأ في اخر مرحلة من مراحل السباق وهي السباحة ، واول من يقطع مسافة السباحة ويصل اولا هو من يفوز في السباق .
– تتنوع الملابس المستخدمة في سباق التـرياثلون باختلاف الجزء الخاص بالسباق ، فعند الركض يرتدي اللاعب ملابس الماراثون ومنها حذاء الركض ، وعندما ينهي الركض ويبدأ في مرحلة ركوب الدراجات يرتدي ملابس الدراجات ومنها الخوذة وايضا باقي الملابس الواقية ، وعندما ينهي سباق الدراجات يرتدي ملابس السباحة ومنها نظارة السباحة .