جلوكوما العين

جلوكوما العين يعرف بإسم الزرق او المياه الزرقاء تابعوا الاسطر التالية لمزيد من التفاصيل .

هل تعلم ما هو مرض جلوكوما العين وطرق العلاج منه ؟

الجلوكوما هو مرض يضر بالعصب البصري في العين ويحدث نتيجة تراكم السائل في جزء من العين يؤدي إلى زيادة الضغط في عينك بالتالي إتلاف البصري.
سنتعرف في الاسطر التالية على كل ما يتعلق بمرض جلوكوما العين وما هي الأعراض والأسباب وطرق التشخيص والعلاج.

ما هي جلوكوما العين ؟

الجلوكوما حالة شائعة في العين تسبب تلف العصب البصري الذي يربط العين بالدماغ، وغالياً ما يكون السبب نتيجة تراكم السوائل في الجزء الأمامي من العين، مما يزيد الضغط داخل العين، من الممكن أن يؤدي الجلوكوما إلى فقدان البصر إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه بشكل مبكر فهو مرض يصيب كافة الفئات العمرية لكن أكثر الحالات شيوعاً هم الفئات التي يزيد عمرها عن الستين عام.

ما هي أعراض جلوكوما العين ؟

في البداية لا تظهر أي أعراض مخيفة إنما هي تتطور ببطء على مدى سنوات عديدة وتؤثر على حواف الرؤية (الرؤية المحيطية) أولاً مما يجعل الكثيرون لا يدركون إصابتهم بالزرقة، كما تتأثر كلتا العينين بالجلوكوما لكنها قد تكون أسوأ في عين واحدة.

من الأعراض الواضحة هي عدم وضوح الرؤية، أو رؤية دوائر ملونة بألوان قوس قزح حول الأضواء الساطعة، يمكن أن يتطور الجلوكوما بشكل مفاجئ ويسبب:
– ألم شديد في العين.
– الاستفراغ والغثيان.
– عين حمراء.
– الصداع.
– رؤية الحلقات حول الأضواء.
– عدم وضوح في الرؤية.

من المهم عند ظهور أي من هذه الأعراض زيارة طبيب عينية، وإذا كنت تعاني من مرض الجلوكوما فالتشخيص والعلاج المبكران يساعدان في منع تدهور الرؤية لديك.

ما هي أنواع الجلوكوما ؟

يوجد عدة أنواع مختلفة من جلوكوما العين وهي:
– زرق الزاوية المفتوحة الأولية وهو النوع الأكثر شيوعًا، يميل هذا النوع إلى التطور ببطء على مدى سنوات عديدة وهو ناجم عن انسداد قنوات التصريف في العين بشكل تدريجي بمرور الوقت.
– زرق انسداد الزاوية الحاد وهو نوع غير شائع ناتج عن انسداد التصريف في العين فجأة، والذي من الممكن أن يرفع الضغط داخل العين بسرعة كبيرة.
– الجلوكوما الثانوي الناجم عن حالة كامنة في العين، مثل مرض التهاب العين (التهاب القزحية).
– والجلوكوما في مرحلة الطفولة أو ما يعرف بالجلوكوما الخلقي وهو نوع نادر يصيب الأطفال الصغار جدًا، وهو ناجم عن خلل في العين.

ما هي أسباب الجلوكوما ؟

ينتج الجلوكوما عن عدد من الأسباب والتي تتمثل بما يلي:
السبب الرئيسي ناجم عن تراكم الضغط في العين عندما لا يتمكن السائل من التصريف بشكل صحيح وهذه الزيادة في الضغط تؤدي إلى إتلاف العصب الذي يربط العين بالدماغ (العصب البصري)، غالبًا ما يكون السبب غير واضح، لكن من الأشياء التي تزيد من المخاطر:
– العمر حيث يصبح الجلوكوما أكثر شيوعًا مع التقدم في السن.
– الأصول فهي تظهر في الأصول الإفريقية أو الكاريبي والآسيوي فهم معرضون لخطر أكبر.
– وجود تاريخ عائلي فقد تزداد احتمالية الإصابة لديك بالزرق إذا كان أحد والديك مصابًا بهذه الحالة.
– وجود حالات طبية أخرى كما هو الحال في قصر النظر وطول النظر ومرض السكري.

كيف يتم تشخيص الجلوكوما ؟

يتم اكتشاف الجلوكوما في العادة أثناء فحص العين الروتيني حتى قبل أن يسبب أي أعراض ملحوظة، فمن الضروري أن تخضع لفحص عين روتيني كل عامين على الأقل.
هناك عدد من الاختبارات السريعة وغير المؤلمة لكي تتحقق من الجلوكوما، مثل اختبارات الرؤية وقياسات الضغط داخل عينك، كما يمكن للأطباء التحقق من الجلوكوما كجزء من فحص العين الموسع الشامل وهو بسيط وغير مؤلم خلاله سيعطيك طبيبك بعض قطرات العين لتوسيع (توسيع) حدقة عينك ، من ثم فحص عينيك لمعرفة وجود الجلوكوما او مشاكل العين الأخرى ويضمن الاختبار اختبار مجال بصري للتحقق من الرؤية الجانبية.
وفي حال أشارت الاختبارات إلى إصابتك بالزرق، يجب إحالتك إلى طبيب عيون متخصص لمناقشة العلاج.

كيف يتم التخلص من الجلوكوما ؟

– قطرات العين من اجل تقليل الضغط في العين.
– العلاج بالليزر وذلك لفتح أنابيب الصرف المسدودة أو تقليل إنتاج السوائل في العين.
– الجراحة من أجل تحسين تصريف السوائل.

هل تسبب الجلوكوما توتر ضغط العين ؟

يعاني الأشخاص المصابون بـ “زرق التوتر الطبيعي” من ضغط العين لكن في النطاق الطبيعي، كما قد تظهر عليهم علامات الجلوكوما، على سبيل المثال البقع العمياء في مجال رؤيتهم وكذلك تلف العصب البصري.

نصائح لمرضى جلوكوما العين

يتطلب من مريض المياه الزرقاء ان يتبع الإرشادات والنصائح التي يوصي بها أطباء العيون والتي تتمثل بما يلي:

– القيام بتمارين منتظمة تساعد في خفض ضغط العين والحفاظ على تدفق الدم إلى الأعصاب في عينك.
– تناول الأكل الصحي، من الضروري التمتع بنظام غذائي صحي وشامل والذي يساعد بدرجة أساسية في الحفاظ على صحة جسمك وعينيك، هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة يمكن أن تساهم في علاج الجلوكوما من الأطعمة الغنية بالمغذيات:
1. الخضار الورقية الداكنة.
2. الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية.
3. الفواكه الملونة والتوت والخضروات، تحتوي على فيتامينات ومعادن تحمي جسمك وعينيك، تشير الدراسات أن الأطعمة الصحية للعين أفضل من الفيتامينات في الوقاية من مرض الجلوكوما.

– الاستمرار في أخذ الدواء والذي يشمل القطرات أو الحبوب بالطبع وفقًا للإرشادات التي يذكرها لك طبيبك.
– يجب أن تكون قادرًا على الاستمرار في ارتداء العدسات اللاصقة في حال كنت تستخدم قطرات طبية، لكن من الممكن أن تحتاج إلى استخدام بعض الأدوية إذا لم يكن لديك عدسات.
– توقف عن التدخين لأنه من المهم أن تحافظ على صحة جسمك، فالنيكوتين له تأثير سلبي فهو يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم والتهاب العين، كما قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع خطر الإصابة بمرض السكري وأيضاً إعتام عدسة العين واللذان يشكلان عامل خطر كبير للإصابة بالجلوكوما.

– ابتعد قليلاً عن الكافيين أو تجنبه من خلال مراقبة كمية الصودا والقهوة والشاي التي تشربها، ذلك لان كثرة الكافيين يمكن أن يرفع ضغط عينيك. كما تشير بعض الدراسات أن مجرد فنجان من القهوة يمكن أن يجعل الضغط في عينك يرتفع بشكل كبير لمدة قد تصل إلى 90 دقيقة.
– عند النوم ارفع رأسك وذلك من خلال استخدم وسادة إسفينية تبقي رأسك مرفوعة قليلاً بذلك تساعد على خفض ضغط عينك.
– حاول شرب السوائل ببطء، هذا الأمر لا يتطلب منك التقليل من الكمية التي تشربها، ولكن وزع ما تشربه خلال اليوم، فإذا كنت تشرب الكثير مرة واحدة هذا يؤدي ذلك إلى إجهاد عينيك.

– عليك أن تحمي عينيك من خلال ارتداء نظارات واقية عند العمل أو ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، أيضاً عليك ارتداء نظارات واقية عند السباحة.
– كما من المهم ال تأكد من ارتداء النظارات الشمسية في الخارج في الصيف أو حول الأسطح شديدة السطوع كما في الرمال والثلج والماء، خاصة أن من يعاني من الجلوكوما من الممكن أن تكون عيناه حساسة للغاية للوهج.
– الحفاظ على نظافة فمك لأن بعض الأبحاث الحديثة تربط بين أمراض اللثة وتلف العصب البصري في الجلوكوما، أيضاً نظف أسنانك بكل من الفرشاة والخيط كل يوم واستشر طبيب الأسنان بانتظام.